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hidratação

A Importância de Bebermos Água Alcalina

2 de junho de 202531 de agosto de 2024 Por Rafaela Soares

nós do Madura Beleza, vamos conversar sobre um assunto crucial: A importância da Água Alcalina, e porque consumí-la

Categorias Dicas de Saúde e Bem-estar Tags água alcalina, corpo inflamado, energia, hidratação, hidrogênio molecular, o poder da água alcalina, ph 2 Comentários

Ganho de peso na menopausa: causas, consequências e soluções eficazes

2 de setembro de 202430 de agosto de 2024 Por Rafaela Soares
Ganho de peso na menopausa

O ganho de peso na menopausa pode trazer várias consequências para a saúde.

Categorias Dicas de Saúde e Bem-estar Tags açúcares, Bem estar, carboidratos, Estresse, exercícios aeróbicos, fibras, hidratação, menopausa, proteínas magras, Redução do consumo, Saúde, Sono, Terapia hormonal, treinamento de força 3 Comentários

Quem escreve

Rafaela Soares l Mulher Madura Beleza


    Rafaela Soares é estrategista digital, formada em Administração, Biomedicina e Neurociência. Criadora do blog Madura Beleza, une ciência, espiritualidade e estética para inspirar mulheres a se cuidarem com presença e intenção.

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