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5 Maneiras de Fortalecer a Musculatura Após os 40

26 de junho de 2025 Por Rafaela Soares
Mulher madura praticando exercícios de musculação na academia, sentada no aparelho de leg press enquanto toma água, simbolizando a importância de fortalecer a musculatura após os 40 anos.

Mulher madura praticando exercícios de musculação na academia, simbolizando a importância de fortalecer a musculatura após os 40 anos.

Categorias Dicas de Saúde e Bem-estar Tags beleza, Bem-estar, exercícios físicos, fortalecer a musculatura, madura beleza, mulher madura, musculação, musculatura, Saúde Deixe um comentário

Quem escreve

Rafaela Soares l Mulher Madura Beleza


    Rafaela Soares é estrategista digital, formada em Administração, Biomedicina e Neurociência. Criadora do blog Madura Beleza, une ciência, espiritualidade e estética para inspirar mulheres a se cuidarem com presença e intenção.

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